1、若想长寿安，须减夜来餐。
2、―――《养生肤语》
3、吃饭要有节制，不乱吃是一种俗语，意味着我们在进食时应该注意控制自己的食量和饮食习惯。这个俗语提醒我们不要贪吃、暴饮暴食，而是要合理搭配食物，保持健康的饮食习惯。
4、要记住，要忍耐，所有想要捧涌而出为自己说出一番解释的时刻，记住，管好自己的嘴。
5、某人事件告诉我，要管好自己的嘴，不能什么都往外说。
6、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
7、字字珠玑。分手，立人设，出轨，惯三，送各种渣男。管住自己的嘴，管好自己的三条腿。
8、―――《吕氏春秋》
9、饭吃八成饱，老来胃肠好。
10、战国吕不韦等五谷为养，五蓄为助，五菜为充，五果为益。
11、药补不如食补;
12、明胡文焕一顿吃伤，十顿喝汤。
13、明胡文焕凡有喜嗜之物，不可纵口，当念病从口入，惕然自省。
14、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。
15、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。
16、宋蒲虔贯凡食，无强厚味，无以烈味重酒。
17、宋杨士瀛粥饭为世间第一补人之物。
18、朝食三片姜，胜过人参汤。
19、男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。
20、―――谚语热饭冷茶泡，娘做郎中医不好―――谚语寒从脚上起、病从口中入―――谚语贪吃贪睡，添病减岁―――谚语甜言夺志、甜食坏龄―――谚语吃馍喝凉水，瘦成干棒槌―――谚语五谷杂粮多进口，大夫改行拿锄头―――谚语少吃多餐，益寿延年―――谚语暴食暴饮易生病，定时定量可安宁―――谚语肉生火，油生痰，青菜豆腐保平安。
1、―――谚语养生之道，莫先于饮食。
2、宋官修阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。
3、狂饮伤身，暴食伤胃。
4、今天终于学习了。真是越来越觉得，做人要管好自己的嘴，有的人太讨人烦了。
5、食欲少而数，不欲顿多难消，常如饱中饥，饥中饱。
6、―――谚语宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。
7、―――谚语安身之本，必资于食，不知食宜，不足以存生。
8、―――谚语晚上少吃一口，肚里舒服一宿。
9、只要有人的地方就会有是非，所以记得要要管好嘴不多言。
10、贪吃又贪睡，添病又减岁。
11、你并不知道别人经历过什么，所以请学会尊重，尊重他人的感情，尊重他人的生活。学会管好自己的嘴。
12、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
13、南朝梁陶宏景多饮酒则气升，多饮茶则气降。
14、若要身体康，饭菜嚼成浆。
15、明万全饥不暴食，渴不暴饮。
16、吃米带点糠，营养又健康。
17、清王世雄饱食即卧，乃生百病。
18、清刘承干莫吃空心茶，少食中夜饭。
19、唐张湛凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。
20、―――谚语服饵不备五味四气而偏食之，久则脏腑偏倾，而生其病矣。
1、―――《养生要集》
2、饮食谚语食不语，寝不言。
3、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺;
4、―――《养生四要》
5、这个世界上太不缺少把自己当回事的人，希望看清自己的位置，管好自己的嘴，别瞎逼逼。
6、春秋战国孔丘节饮自然脾健，少餐必定神安。
7、―――《素问玄机病原式》
8、唐代孙思邈食毕，饮清茶一杯，起行百步，以手摩脐。
9、药补不如食补。
10、―――《随息居饮食谱》
11、―――《素问·阴阳应象大论》
12、唐代孙思邈一天三顿粥，郎中朝我哭。
13、―――《养性延命录》
14、汤泡饭，嚼不烂。
15、欲得长生，肠中常清。
16、明陈继儒谷肉果菜，食养尽心，无使过之，伤其正之。
17、―――《嘉业堂丛书》
18、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。
19、饭前一口汤，胜过良药方。
20、能忌烟和酒，活到九十九。
1、―――《老老恒言》
2、少管闲事，管好自己的嘴，做好自己的事，不要冲动，冷静生活坏就坏在一张嘴上。
3、饭前喝口汤，永远没灾殃。
4、戒掉烟和酒，疾病绕着走。
5、―――《昨非庵日纂》
6、―――谚语药补不如食补。
7、―――《论语》
8、吃饭不要闹，吃饱不要跑。
9、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。
10、一天吃个枣，容颜不易老
11、朝食三片姜，胜喝人参汤。
12、这世界最不缺的是恶毒的嘴，刻薄的心，多管闲事的人，管好自己吧！不要操心别人。
13、清曹廷栋调理脾胃为医中之王道，节饮食乃却病之良方。
14、明郑宣要想身体健，食物要新鲜。
15、管好自己的嘴，讲话不要图一时痛快、信口开河。
16、―――《圣济总录》
17、―――谚语冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
18、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
19、―――谚语凡食热胜冷，少胜多，熟胜生，淡胜咸。
20、情绪不稳定的时候要管好自己的嘴，放狠话之前多想想是否有必要。
1、某些人真的管好自己的嘴，都已经面瘫了，别过两天脑瘫。
2、大蒜是个宝，常吃身体好。
3、明胡文焕膏梁厚味有损身体，粗茶淡饭延年益寿。
4、―――谚语上床萝卜下床姜，不用医生开药方。
5、―――谚语宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
6、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿;
7、―――谚语饮食讲卫生，保你不生病。
8、明万全晚饭少吃口，活到九十九。
9、―――谚语安谷则生，绝谷则亡，饮食自倍，肠胃耐伤。
10、宁可无肉，不可无豆。
11、每留一口，活到九十九。
12、气大伤神，食多伤身。
13、―――《养生要录》
14、―――《备急千金要方》
15、金元刘完素食能排邪而安脏腑，悦神爽志，以资血气。
16、―――谚语朝食三片姜，犹如人参汤。
17、人有劫数，事有定数，做好事，管好嘴，从内心，终良善。
18、它也提醒我们不要随意吃零食或垃圾食品，而是选择营养丰富的食物，保持身体健康。不乱吃的俗语是我们生活中的一种智慧，它教导我们要懂得节制和克制，以保持身体健康和良好的生活习惯。
19、―――《类修要诀》
20、今日有感，自己必须得对自己负责任。还有管好自己的嘴少说话。
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