1、当我们认清了“愤怒”的真相，也就找到了打败他的武器——对家人的爱。
2、认清愤怒的真相，开始爱的交流。
3、一一仓央嘉措
4、存平等心，行方便事，则天下无事。怀慈悲心，做慈悲事，则心中太平。
5、等风来，不如追风去。
6、为值得的人赴汤蹈火，对闲杂人等别在乎太多。如此，你的善良才显矜贵。
7、让礼一寸，得礼一尺。
8、每个人都在努力都在奋不顾身，不是只有你受尽委屈。
9、友谊第一，比赛第二。
10、埋头读书，抬头做人。
11、试着在每次情绪爆发之前，可以指挥大脑让自己安静下来。
12、幸福就是重复。每天跟自己喜欢的人一起，通电话，旅行，重复一个承诺和梦想，听他第二十八次提起童年往事，每年的同一天和他庆祝生日，每年的情人节、圣诞节、除夕，也和他共度。甚至连吵架也是重复的，为了一些琐事吵架，然后冷战，疯狂思念对方，最后和好。
13、刻意去找的东西，往往是找不到的。天下万物的来和去，都有他的时间。
14、即使是收拾屋子这样的小事，也有无数的人是通过愤怒的吼叫来进行沟通，其实她真正想说的无非是：“亲爱的，我希望您能和我一起收拾屋子，因为这样会让我觉得我们是一体的，我们在一起把这个家变得更整洁、漂亮、温馨，我需要这样的感觉，因为我爱你，爱我们的家，你也爱我们的家，对吗?”
15、团结一致，再创佳绩。
16、所以，愤怒并非可恨的，它只是来错了时间而已。
17、我们常常听到“脾气很好”这样的说法，如果是好脾气，我们为什么要控制它？
18、用习惯和智慧创造奇迹，用理想和信心换取动力。
19、生活的真谛在于创新，生活的理想在于远大，生活的艺术在于选择，生活的步履在于踏实，生活的乐趣在于追求，生活的安乐在于平淡。
20、一一莎士比亚
1、念念不忘，必有回响。
2、那些知识渊博的人从来不会因为生活的琐事而乱发脾气来耽误自己的时间。因为他们的眼界足够大，境界足够高。所以才显得有修养。
3、曾以为走不出的日子，现在都回不去了。
4、诚以待人、勤奋工作、努力学习、不断提高、独挡一面，创造性的完成各项任务，用实际行动证明你的实力和品德，你会发现小看你的人主动接近你，脾气暴躁的人在你面前变得温和了，领导会地更重的担子压在你的肩上。不要报怨，不要患得患失，人在做，天在看，自己说出的成绩没人听，别人看到的成绩就是你的成功。
5、一辈子是场修行，短的是旅行，长的是人生。
6、在路上，我们永远年轻，永远热泪盈眶。
7、千淘万漉虽辛苦，千锤百炼始成金。
8、你好，我觉得是看书吧！其次便是保持好奇心。
9、一一巜凤求凰》
10、无论做什么事，都不要拿自己的价值观和生活方式去打扰别人的生活，甚至企图改变别人，有时候微笑附和比激烈反驳会让你更可爱。
11、我想您真正想问的是，如何控制自己的愤怒。
12、学习一些帮助自己克制暴躁脾气的好方法。在家进而或在课桌上贴上“息怒”、“制怒”一类的警言，时刻提醒自己要冷静。
13、下一次当你准备发怒时，先想一想：我又想从爱我的人那里得到什么？是否有更好的方式来达成这个目的？
14、虽然我们无法改变人生，但可以改变人生观。虽然我们无法改变环境，但我们可以改变心境。
15、虽然科技很发达，但从书本上学到的东西才是最直接的，在手机上或者其他网页上，虽然也可以学的东西，但都只是断断续续的。只有在书本上学到的东西才能够在自己的心里生根发芽。长在脑海中变成真正属于自己的东西，然后学以致用。
16、人生是一场未有尽头的马拉松，不在于你是否先走，而在于你能走多远。
17、如果你爱一个人，一定要告诉他，不是为了要他报答，而是让他在以后黑暗的日子里，否定自我的时候，想起世界上还有人这么爱他，他并非一无是处。
18、在被驱逐出公众场合之后，“愤怒”躲进了最后一块根据地——家庭。陌生人不会因为我们的愤怒而给我们好处，但我们的家人朋友会。利用家人朋友对我们的爱，我们就可以源源不断地得到我们想要的，这种反馈又进一步强化了这一行为，直至固化成一种与家人相处时的习惯。
19、你说你会爱我一辈子，但我忘了问是这辈子还是下辈子！
20、与其违心赔笑，不如一人安静。
1、世上繁华种种，唯有你无可替代。
2、五、如何控制自己的脾气
3、我有一瓢酒，可以慰风尘。
4、人的一生是漫长的，但关键的只有几步。
5、老天赋予任何人以能力，无非希望他成为一个勇敢的人。
6、一个人有钱没钱不一定，但如果这个人没有了梦想，这个人穷定了。
7、在自己认为最适合的事情上面去求发展，就自然会有成功的一天。
8、我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。
9、梦想，并不奢侈，只要勇敢地迈出第一步。
10、做事做得好，干活干到老。
11、永无止境地贪婪，只会毁灭自己。
12、成功之山最难攀，坚持攀越不简单。
13、这种本来对我们战斗有利的特质，却因为生产力的迅速发展变成了一个巨大的缺陷。在一个安定繁荣的社会，个人武力越来越没有用武之地，反而因为它的破坏力而被人忌惮和排斥。
14、命运总是不如人愿。但往往是在无数的痛苦中，在重重的矛盾和艰辛中，才使人成熟起来。
15、做喜欢的事情，奔赴真实简单的生活，是是非非总是少不了，闲言碎语平常心就好，毕竟日子是自己的。
16、绳锯木断，水滴石穿。
17、人类数百万年的进化，已经为我们筛选出对我们生存最有利的特性，并将其固化在基因里遗传下来。而愤怒就是被保留下来的重要特性之一。
18、想改掉自已暴躁易怒的脾气，首先对暴躁易怒的危害性要有足够的认识，发脾气并不能使问题得到解决，反而会增加新的矛盾。
19、挑战运动极限，演绎健美人生。
20、命运自己主宰，奇迹自己创造。
1、三、为什么愤怒逐渐在公众场合消失
2、爱笑的人运气都不会太差，用你的笑容去改变这个世界，别让这个世界改变了你的笑容。
3、你现在要保护好自己，就像你永远不知道惊喜与意外哪个先来，爱你的人跟你爱的人谁先出现一样，所以你要把最好的自己留给陪你走完一生的人。
4、喜迎阴晴圆缺，笑傲风霜雨雪。
5、人生有了方向，有了奋斗的理由，心就安定了。
6、当你拒绝了，你的故事只剩一片空白。
7、不行动，梦想就只是好高骛远。
8、罗威纳犬的脾气因个体差异而有所不同，但普遍而言，罗威纳犬是忠诚、警惕、勇敢和独立的犬种。它们通常非常忠诚于主人，对家庭成员表现出强烈的保护意识。然而，由于它们具有强烈的占有欲和领地意识，可能对陌生人持怀疑态度。尽管如此，恰当的社交化和训练可以帮助罗威纳犬成为友善、温和的伴侣。
9、我爱你，关你什么事？
10、当然，愤怒也并非毫无用处，因为“匹夫之怒，血溅五步”，我越愤怒，我的行为就越不可预测，我也就越容易让对手退却。
11、别为难自己，活得像你自己就行了。
12、成功看似偶然，实则必然。
13、从此寻花问柳，闭口不谈一生厮守；从此红灯绿酒，再也不想牵谁的手；从此人海漂流，闭口不谈爱到白头。
14、你若努力，就储存了一个希望。
15、幻想是美丽的彩虹，行动才是成功的阶梯。
16、生前何必久睡，死后自会长眠。
17、一直有一份不安定的心，总是不会满足现状，却总是劝自己该放下的放下，该执着的执着。散去心里的一丝愁苦，凝聚心头的几分情愫。便是幸福的一份。
18、愤怒本质是帮助我们在斗争中占据优势，这一特性几乎被铭刻在了基因里，变成了一种本能。而道德和社会规范，就是对人性中有破坏力的本能地克制。在一个像现代中国这样的文明社会，愤怒能发挥的作用已经越来越小，如果在公众场合，可能你的怒气槽还没攒满，就已经被训练有素的保安或警察给浇灭了。因为愤怒不再能帮助我们获得利益，现在能在公众场合看到的“怒目金刚”也就越来越少了。
19、当你没有读懂那些道理的时候，你就会觉得全世界都对不起你，全世界都亏欠你的，或者每次发脾气都是因为自己，但是当你知道一些东西以后你就会发现，自己还是很完美的，没有想象中那么差劲。
20、应知学问难，在乎点滴勤。
1、避免失望的最好办法，就是不寄希望于任何人、任何事。
2、人生能有几回搏，今日不搏何时搏。
3、这个世界既不是有钱人的世界，也不是有权人的世界，它是有心人的世界。
4、在教育方面，罗威纳犬需要一位有经验、有耐心且能够建立坚实领导地位的主人。
5、我对自己的要求很低：我活在世上，无非想要明白些道理，遇见些有趣的事。倘若如我所愿，我的一生就算成功。
6、细节决定成功，点滴铸就辉煌。
7、生活不可能像你想象的那么好，但也不会像你想象的那么糟。
8、我在时间的轨迹上徘徊，踏上每一列经过的车。沿途的风景在渐渐远去，我举着那快叫思念的车牌，等待着最后一站——故乡。
9、所以每当你想发脾气的时候，不妨先冷静一下告诉自己换位思考。当你想到这一步的时候，你自然会想到你发脾气以后会有什么样的后果。很多人其实就是因为冲动才发的脾气，但是冲动以后还是会后悔。与其让自己后悔，还不如在后悔之前就做好决定。
10、不管你自己觉得自己有多差，总有人是在羡慕你，只是你不知道而已。
11、换个角度考虑问题，体谅他人感受，一个时时想着别人，处处体谅别人的人，即使自己心中不快，也不会迁怒于人，更不会把自己的不愉快强加给别人。
12、不要像个落难者，告诉别人你的不幸。逢人只说三分话，不可全抛一片心。
13、与世界很大，幸福很小。一家人整整齐齐，健健康康，幸幸福福地在一起。就是理想中的市井生活。
14、说是人生无常，却也是人生之常。
15、不要总是要求别人给我什么，要想我能为别人做什么。
16、心有多远，你就能走多远，做一个温暖的人，浅浅笑，轻轻爱。
17、在人类演化过程中，绝大部分时间是在和天灾、猛兽、其他族群甚至自己人战斗，像今天这样长时间繁荣安定的生活，在历史上是绝无仅有的。频繁的争斗要求人们能迅速进入战斗状态，而愤怒就是我们进入战斗状态的催化剂，它能增强我们的力量、速度和对疼痛的忍耐力，也就是游戏中的怒气槽满了就能发大招的原因。
18、我始终相信，在这个世界上，一定有另一个自己，在做着我不敢做的事，在过着我想过的生活。
19、愿你三冬暖，愿你春不寒，愿你天黑有灯，下雨有伞，愿你人生路上有良人相伴。
20、每个人背后都是一部泪水史，不同的是，有些人使劲往外撒，有些人拼命往肚里咽。不要再去轻易的挑剔别人的不是，不要再随便为别人的心增加负担。活着，都难。
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